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Nous croyons fermement que la santé mentale est aussi importante que la santé physique c'est pourquoi nous vous partageons des informations utiles, des conseils pratiques et des histoires inspirantes pour vous aider à améliorer et à maintenir votre bien-être mental.

Nous vous souhaitons de bonnes lectures!
Manger avec bienveillance, c’est… Malgré la multiplication des initiatives en faveur de la diversité corporelle, le poids demeure une préoccupation importante pour plusieurs personnes. Et qui dit peur de prendre du poids dit régimes, règles ou privation. Si on tentait plutôt de faire davantage de place à la bienveillance quand on mange ? Manger avec bienveillance, […]
19-01-2024
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