Cellulaires, ordinateurs, tablettes, télévisions, montres intelligentes, les écrans sont omniprésents dans notre quotidien. En effet, 96 % des foyers au Québec possèdent au moins un appareil électronique (Gouvernement du Québec, 2022). Ces appareils nous connectent, nous informent, nous divertissent. Mais leur usage excessif peut aussi nuire à notre bien-être psychologique et physique. Comment trouver un équilibre ? […]
15-09-2025
L'utilisation de la technologie sous forme "d'écrans" est-elle toujours positive dans votre vie? Matière à réflexion pour votre bien-être.
15-03-2024